Yoga für Kinder

Kinder üben nicht Yoga, sie sind Yoga!

Yoga macht Kinder stark, es fördert ihre Fantasie, macht sie beweglicher und hilft ihnen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

Durch einzelne Asanas (Körperübungen) wird die Wahrnehmung der Kinder und ihre Konzentration gezielt gefördert. Alle Sinne werden angesprochen und unterstützen die Entwicklung der Kinder. Sie lernen sich und ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich frei zu bewegen, und viel wichtiger, sich gezielt zu entspannen. Das baut Ärger und Ängste ab und verhilft zu einem guten Wohlbefinden im eigenen Körper.

Das soziale Miteinander steht besonders im Fokus meiner Kurse.

Der Aufbau der Yoga-Stunde ist den individuellen Bedürfnissen der Kinder angepasst. Mit Spaß am "Erleben" werden einzelne Yoga-Haltungen geübt und jede Yogastunde endet mit einem Entspannungsritual.

Alter der Kinder ca 6 bis 10 Jahre.

 

Termine:

nach Vereinbarung

 

Preise:

ein Kurs mit 6 Terminen kostet 42 €

 

Ort:

Yoga & Meer, Bäderstraße 19 in Cismar

(gegenüber vom Hofladen Böckmann)

Parkplätze direkt vor dem Haus